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Yoga-Mentoring
WEIL DEIN WEG ZUM MAMA-SEIN
GENAUSO EINZIGARTIG UND INDIVIDUELL IST,
WIE DU SELBST!
In 5 Schritten
als Mama
zu mehr
ICH-ZEIT
Das BILD in unseren KÖPFEN:
Unendliche Freude, unendliches Kuscheln, unendliche Liebe für dein Kind
und Harmonie mit dem Partner!
Die REALITÄT:
Dauerhafter Schlafmangel, ständige Überforderung, "gut gemeinte" Ratschläge, absolute Fremdbestimmtheit und die hohe Erwartungshaltung an einen selbst sind nur einige Gefühlszustände, die die ersten Lebensmonate des Mama-Seins prägen.
Du fühlst dich wie die lebendig gewordene "Still-Fütter-Wickelmaschine mit Panda-Augenringen", allein gelassen auf diesem Mama-Planeten und das Liebesgefühl zu deinem Kind läuft auf Sparflamme.
DARÜBER spricht NIEMAND.
ICH spreche über all diese DINGE!
Von Mama zu Mama, OFFEN UND EHRLICH!
Mithilfe des Programms wirst du in 12 Wochen Techniken und Methoden erlernen und so verinnerlichen, dass du zu der lebendigen, liebevollen aber selbstbestimmten Mama wirst, die du schon immer sein wolltest!
Jetzt freu ich mich fast darauf, das nächste Mal wütend oder voller Spannung zu sein, damit ich es mit dieser Übung loslassen kann. Und ich kann mir vorstellen, dass es eine feine Übung für unseren Sohn ist, wenn ihn die Emotionen einmal überrollen.
Stefanie
/ Teilnehmerin "Light & Bright"
Alles ist erlaubt, aber nichts ist ein Muss. Verena schafft mit ihrer liebevollen Art Raum für unruhige Kinder und erschöpfte Mamas. Ein Platz zum inneren und äußeren Niederlassen und sanft seinen Körper zu aktivieren.
Alexandra
/Kursteilnehmerin
Danke für die "Light & Bright Challenge". Für mich ist das eine super Ergänzung und ich habe es mir zum Morgenritual gemacht. Die Ganesha-Atmung hat auch den ein oder anderen Kleinkind-Wutausbruch in 2 Sekunden beendet.
Julia
/ Teilnehmerin "Light & Bright"
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